МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОФЕ ПОСЛЕ РЫБЫ

Мнения по поводу того, можно ли пить кофе после рыбы, разделяются. Возможно наличие некоторой опасности сочетания этих продуктов, однако нет однозначного ответа на этот вопрос.

Некоторые исследования показывают, что кофеин, содержащийся в кофе, может затруднить усвоение кальция, что может неблагоприятно сказаться на поглощении кальция из рыбы. Однако, эти исследования не дали окончательного вывода и дополнительные исследования требуются для установления точной связи.

Вместо того, чтобы пить кофе сразу после рыбы, некоторым людям следует подождать некоторое время между употреблением рыбы и кофе. Это может помочь уменьшить возможные негативные эффекты и обеспечить лучшее усвоение всех питательных веществ.

В любом случае, каждый организм индивидуален, и вам стоит обращаться к собственным ощущениям и рекомендациям своего врача. В конечном счете, здоровый и сбалансированный рацион питания является ключом к поддержанию хорошего здоровья.

Что будет, если резко перестать пить кофе?

Как отказаться от КОФЕ? 2 изменения после отказа от кофе

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ КУШАТЬ РЫБУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Доктор Орлов. Вредные сочетания продуктов. Рыба с молоком.

Можно ли есть рыбу? Ответ вас удивит!

Никогда не покупайте эту рыбу – какую рыбу есть НЕЛЬЗЯ?! #shorts

Можно ли кофе на диете?