ПОЧЕМУ КОФЕ ПОМОГАЕТ С ПОХМЕЛЬЯ

Кофе давно считается одним из наиболее популярных способов справиться с похмельем. Хотя его эффективность может варьироваться от человека к человеку, есть несколько факторов, которые могут объяснить, почему кофе помогает при сильных ощущениях после накануне.

Первым фактором является его стимулирующее действие на нервную систему. Кофе содержит кофеин, который может помочь вернуть ощущение бодрости и сосредоточенности после недосыпа, которое обычно сопровождает похмелье. Он может увеличить активность мозга и помочь снять усталость и сонливость.

Кофе также является диуретиком, что означает, что он способствует выведению жидкости из организма через усиленное мочеиспускание. Это может помочь снять отечность и устранить некоторые симптомы похмелья, связанные с задержкой жидкости в организме.

Кроме того, кофе может иметь некоторое антиоксидантное действие, благодаря наличию в нем полифенолов. Антиоксиданты помогают снизить воспаление и защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Однако стоит помнить, что кофеин также может иметь некоторые негативные побочные эффекты. Индивидуальная чувствительность к кофеину может различаться, и употребление exсessive количества кофе может вызвать раздражительность, бессонницу и сердцебиение.

Важно помнить, что кофе не является универсальным решением от похмелья. Лучший способ справиться с ним - предотвращать его появление, умеренно употреблять алкоголь и пить достаточное количество воды во время употребления алкогольных напитков. Если у вас есть сильные ощущения после выпитого, помимо кофе, рекомендуется также отдохнуть, питаться правильно и поддерживать свое тело гидратированным.

Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.

Совместимы ли кофе и алкоголь

Кремль против жен мобилизованных. Облавы продолжаются. 10 лет Майдану. ХАМАС отпустил 13 израильтян

Почему НУЖНО опохмеляться ПОСЛЕ ЗАПОЯ и как это делать 18+

ОТХОДНЯК ОТ АЛКОГОЛЯ - Ужас похмелья - Тремор - Алкогольная лихорадка - Отходняк после запоя

Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит!

Настроение у кого-то меняется. Стрим - Новости 24.11.2023